5/18(木) アダルトスクール橿原校

本日のアダルトスクール橿原校担当長本です。
今回は、ダイザップという事で、結果にコミットして頂いて…
と思ってたのに、みんなのコミット聞くの忘れておりました。あちゃー。
エクササイズの要素を多く取り入れ、身体の使い方から、基礎トレを中心に行ないました。
途中で何度も言いましたが、自分の身体を自分が思うように動かせるようになる事が大切です。
百獣の王、武井壮さんもよく言っていますね。
僕の解釈ですが、細かい部分を意識する事が大切だと思っています。
どのように意識を持っていくか。
その順番は、目的とする結果に対して、具体的な行動(解決策)を、どれだけ頻繁に考え、行動出来るかだと思っています。
ようは思考の整理です。
一つ一つのプレーで意識し続けるのは難しいかもしれませんが、
休憩のたびに、PDCAのサイクルで、改善改良をしていく事が出来れば、1日の伸び率も高くなると思っています。
僕は考える事をやめた瞬間に、全てが終わると思っています。
考える事をやめる事は、とても楽だから。
身体的、精神的にきつい状況下でも、常に打開策を考え続ける事が、大切だと。
少し硬いお話しになりましたが、
アダルトスクールは社会人の方々が多いので、日頃のお仕事と照らし合わせながら、フットサルのレベルアップ方法にもリンクしてもらえた方が、わかりやすいと思い、こんな感じで書かせて頂きました。

 

ただ、一番伝えたい事は、
仕事も勉強も趣味も、
目の前の事に本気で向き合う事が、最高の楽しさなんじゃないでしょうかという事。
本日も真剣に楽しんで下さってありがとうございました^_^